本日も

ご来店いただきありがとうございます。

まず　お知らせです。

☆ピィラテス　ヨガ　ストレッチをしませんか？

２月２２日（日）の

１９：３０より

米子店から歩いて１分もかからない

義方公民館で　開催予定です。

場所的に　少人数となりますが

あと　何名か空きがございますので

ご希望の方は　お知らせくださいね。

参加費　１０００円で

松江・米子で　たくさんの教室をお持ちの

インストラクターの方に（米子店のお客さま）

教えていただきます。

私も参加予定ですよ～👍

ピィラテスは

ボールを使って　腰や膝の負担を軽くしながら

行われるそうです。

（ボールは　用意してくださるそうです）

ヨガマットをお持ちの方は

ご持参くださいませ。（ストレッチポールも）

公民館の駐車場がいっぱいの場合は

米子店の駐車場においてくださいね。

２０１５年に

米子店の狭い狭い店内で

ヨガ教室をお願いしていたことがありました。

多い時には

私を入れて　６人でギュウギュウの中

したことも懐かしい～。

１５年間入会していたジムをやめて

１年ちょっとになりますので

かなり運動不足なので

張り切って参加したいと思います～。

では　ご参加お待ちしておりますね！