朝から モリモリ!

ゆうべ 

ジムのウォーキングマシーンの上で

    「ああ~ お肉食べたい! 」と つぶやくと

隣りで歩いていた 一緒に通っているお客様が

   「ええっ? お肉? 帰ってから食べるの?」

       「いやいや 明日の朝にね。。」

  帰って10時からは 胃もたれするので。。。

で、

今朝は 朝から しっかり 分厚いポークソテーを食べました。。。

ここ数年 年齢のせいか 体がお肉を欲しがらなかった。。。

まあ 動かないせいもあったんでしょうけど~。

 「ホルモンヌの会」以外には

    時々 鍋だとか冷しゃぶ風にして

           あっさりめじゃないとダメだったのに。。。

ところが 体を動かすようになったとたん 

体が要求してきたようで

まさか 朝から 食べれるようになるとは。。。。

オマケに 昨日ご来店のお客さまが

週に2~3度くらい 自分でパンを焼くとおしゃっていたのを思い出し

お肉食べた後

まあ 蒸しパンくらいなら  ありあわせでさっと作れるでしょう。。。と 

蒸しパン作り。。。

どこまで 食欲でてきたんだろう~!!!

さっき お肉中心の朝食食べたばかりなのに~。

先月 京都の一保堂で買った 京都限定のお抹茶。

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これは とっても絶品だったので

    

    惜しむように 時々 お抹茶を点てて 飲んでいたけど

  コレを使ってみよう。。 

     ちょっともったいないけど。。。

準備にとりかかって 約15分。。。

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結構 ありあわせだったけど 美味しいそうじゃ~ん!!!

 甘さ控えめで ほろ苦く。。。 

  しかも バターなど入っていないので ローカロリー。。

  思わず 3個完食!

 食べたいものを食べて 

    1年がかりの 「肉体改造計画」 を。。。

 

  ちなみに サブタイトルも つけてみた。。。

     「 ポッコリお腹よ さようなら~! 」 

よほどの決意がないと 

   仲良しこよしの別れ難い この皮下脂肪。。。

     心を鬼にして頑張ります!












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