三日坊主にはなりませ~ん!?  多分。。。

ゆうべから

ウォーキング 再開!

思えば 昨年の年末に大雪が降り

そのまま ズルズルと怠けグセがつき

今年に入ってから

ポツポツ・・・と。

面倒くさがり屋の

父親が あれだけ頑張っているんだから

私も怠けていてはいられません・・・・

昨日は JR伯備線の線路のレールが暑さで曲がったとか。。

そんなニュースを聞きながら 

エイっと 気合入れて外に出て行き 歩き始めると。。。

やっぱり 

体を動かしたら 気持ちよかった~。

PICT2058.jpg
(4~5年 愛用のウォーキングシューズ。 ヨネックスで 超軽量タイプで 膝などの筋肉疲労を軽減できるタイプ。 オススメです!)

昨年までは 近所の焼肉屋のおばあちゃんが

誘いに来てくれて一緒に歩いていた時期もあったし

「わたしも歩く~」と言われたお客様と歩いていた時期もあったけど。。。

いつも 車ですーっと通り過ぎてしまう風景も

歩くと 結構 興味深いものも見つかったりで

なかなか 街歩き 面白いものなのです・・・

たまに 夜の繁華街 朝日町あたりを歩くと

結構おもしろい。。。

ウォーキング終えるころには

ガチガチだった肩や 肩甲骨のコリもほぐれ

とっても体が軽くなるし・・・

帰りにコンビニで 

アイスクリーム買うクセがついていたので

でも これからは 

決して小銭を握らず 手ブラで出かけることを

誓います。。。。。












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